Инструкторы йоги в Великом Новгороде

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: йога, хатха-йога, йога дыхательные практики

Образование, спортивные звания:

• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, специальность «Инструктор Хатха йоги», 2021–2022 гг.

Опыт:

• Йога Студия «Точка Релакса», 2020–2021 гг.

йога договорная

хатха-йога 1 000 ₽/ч

йога нидра 1 000 ₽/ч

медитативные практики договорная

Услуги: йога, хатха-йога, фитнес-йога

Образование, спортивные звания:

• Петербургская школа йоги, 2010–2012 гг.

Опыт:

• Частные уроки по женской йоге — 11 лет.

• Йога-студия YogaPlace — 6 лет.

йога 5 000 ₽/ч

хатха-йога 5 000 ₽/ч

йога нидра договорная

йога дыхательные практики 5 000 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - как выбрать мастера в Великом Новгороде?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Великом Новгороде?

4.89 средняя оценка мастера в категории йога в Великом Новгороде на основе 144 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2023

Выберите город